1.make sure stok 1000oz sms abis pantang. make sure stok smpn byk2!! Tak payah la pakai fresh..simpan stok byk2 dulu..sbb frozen pun ok..sbb frozen lagi bagus dr susu formula!
2. pam 5 to 6x a day - wajib 3x kt ofis 2x kat umah or 4x kat ofis 2x kt umah
3. power pumping during period. awal pagi di ofis. or kt umah. once drop je terus pp!!
4. make sure antar anak kt nursery yg dkt ngn ofis.just in case kalau tiba2 susu merudum, boleh la datang direct ke ofis during lunch.ni jgk membantu kita meneruskan bf baby lebih lama sbb bole bf waktu lunch kan :)
5. Supplement penting start drpd awal utk make sure susu tak merudum..agak costing la tapi berbaloi utk beri yg terbaik utk anak kite :)
6. kalau stok ada rupa mcm kulat..jgn buang!! tu bukan kulat... tu freeze burn..masih selamat utk diminum cuma rasanya akan sedikit masam utk baby... tapi kalau baby ok ...teruskan je..mmg bole minum pun..jgn dibuang!! *kesilapan masa lampau.. T_T
sekian....
